济南二安心理＜文心荟萃＜只要你努力，生活就不会亏待你

心理导读：济南二安心理，有些人觉得自己很痛苦，对自己有种种不满意，不喜欢这样的自己，现在的生活状态不是自己想要的生活，嫌弃自己现在的样子，很想改变自己。

改变，是逆势而上，是需要能量的。能有想改变自己的勇气，是非常不容易的一件事。通常这时候，要新定义自己，找到改变的能量。当一个人找到改变的能量的时候，他能生出很多方法来帮助自己改变。而一个人能量低迷的时候，再多的方法也只是一个摆设。

重新审视自己 当你想改变时，当你觉得自己不够好时，当你觉得自卑时，那是因为你真的很棒，你有改变自己的勇气，你很勇敢。

知道自己想要什么 你是一个有自我的人，你是一个知道自己要什么的人。你知道自己对什么有感觉，知道自己在乎的是什么，知道自己为什么而活。

当你为自己的性格而自卑，那你就是一个在乎性格的人。当你为自己的不够优秀而自卑，那你就是一个在乎优秀的人。虽然你暂时还没有实现，可是这个部分是你是在意的，你想为此来做些什么。

一个对自己清晰的人，一个坚持自己的人，就是一个有自我的人。

现在很多人都在迷茫，不知道自己想要的是什么，不知道自己为什么而活，找不到活着的意义，活得十分的空虚、迷茫。可是一个可以体验到自己不够好的人、一个正在自我嫌弃的人，正在显示着他内心的追求和热爱。

让你感觉到自我嫌弃、不够好的那个东西，正是你活着的意义。当你知道你想要什么，你只需要去找到方法，去实现，你的人生就会充满意义。因为你知道做什么能让自己开心，你知道该如何取悦自己。

不放弃 什么样的人会自卑呢？想变好的人才会自卑，放弃了自己的人从来不会自卑。不能允许自己差的人才会自卑。

自我嫌弃，其实是人想要变好的一种方式。一个人会企图通过拼命的否定自己、批评自己、骂自己，来让自己变得更好。人不是喜欢骂自己，人是觉得多骂骂自己就会变好才选择骂自己。

所以，一个人在自我嫌弃的时候，我们看到的是：他有一个愿望，有一个很想让自己变好的愿望，他选择了骂自己的方式来积极改变，他并没有放弃自己。

自我嫌弃的人，正在对未来的自己充满希望。希望就是一个美好的事情。

我想换一种方式来表述“自我嫌弃”：我内心有所热爱有所在乎，我正在为了我的爱而努力。你已经很棒了，你可以变得更棒。你想改变，不是因为你差，而是因为你想实现内心的爱。

当你想改变自己，你首先要欣赏你自己。我们太习惯了用否定自己来改变，却不知道其实欣赏自己也能让自己产生改变。

自我欣赏，对你来说也许很陌生，满满的鸡汤味。但你要永远记得：欣赏自己，是件怎么做都不为过的事。

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