早上醒来，忙碌的一天又要开始了。今天又是怎样的一天？有人会想。今天要过得比往日要有意义。怎样渡过这未知的，令人憧憬的一天呢？

　　1、不要让过去影响你 很多时候是因为人们的大脑创造出一种不是随意事件的模式，并且会记住那些符合这一模式的事件。　　　

　　2、理智对待生活 除非一些改变生活的事情已经发生（比如挚爱离世），否则在两周内，你会完全忘记那些让你苦恼的事情，无论他们是什么。

　  3、今天是个好日子 如果这天你还活着，就是好日子。那么糟糕的日子则是你的车被偷了，并且开到了大海里。这样的定义会让我们更多快乐，很难悲伤。

　　4、改变你的心情 糟糕的心情让我们感到疲惫，而且还也会使我们的心情更糟糕，如此反复。起床、四处逛逛来打破这种模式，也可以散散步，吃点健康食品。

　  5、相信今天会顺利 除了那些进展不顺利的事情，可能还会有一打进展顺利的事情。把他们都写出来，贴在你能看见的地方。

　  6、心存好奇 面对未来有一种好奇的态度，会使你敏感到各种此刻正在发生、马上发生的奇妙的事情，他们都围绕在你身边。

　  我们对待生活、事物的一种积极态度。就像阳光越足的地方，阴影也会越深。任何事物都有两面，即便不顺利，也不是世界末日。塞翁失马焉知非福。乌云过后见彩虹。