心理导读：济南二安心理，都市白领不少缺乏职场安全感，患有焦虑症。安全感丧失造成的心理危害，攀升至职场身心健康杀手榜单的高位。

内向的人，与群体不一样的人(比如你的学历比别人都高、一群男同事中唯一的女员工)以及事业发展处于过渡或者转折期(比如升职、调岗等)的人，比较容易焦虑，进而导致安全感缺失。而经济不景气、人与人之间信任成本越来越高等大环境的影响，又放大了这种焦虑的信号，加剧了每个人对未来的安全不确信感。其心理表现为过度敏感和受害者心态。对同事尤其是上司的态度或评价敏感，独立判断行为减少，决策过多依赖多数人的意见或上司的意见，以寻求安全感。行为表现为缺乏自信与勇气，人际隔离。如何改善职场安全感?

一、超越 有些时候，上司对提出的要求也不太明确，或者不明确具体的需要是什么，这些需要可能是在完成的过程中随时发现的。把上司交给的任务当成自己的事，角色互换，如果自己是上司，做到这一步还会产生什么样的希望？这就是超越上司的需求。

二、及时沟通 让上司随时知道你的行为，知道你的关注点，知道你对他交由的任务的投入程度和进展程度。上司对重要事情进度有掌控感，安全感也就由此而产生。焦虑谁都会有，但命运掌握在自己手中。

三、不断提升自己 不管你是基层员工、还是担任主管职，都要保持学习的习惯，随时为自己的竞争力加值。在全球化的时代，学习跟智力高低无关，主要是取决于态度，以及培养独立思考的能力。

四、周全 无论做什么工作，都要做多种预案，以应对各种可能的意外。

五、良好的人际关系 不管你处于什么位置，人脉关系永远会带给你更多意想不到的益处。跟连络簿、好友名单上的每一个人聊一下近况，保持住彼此的关系，让对方一听到你的名字就记起你。