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济南心理治疗—职场人士的心理锦囊
作者: 来源:济南心理咨询 发布时间:2013-05-23 22:12:03
心理导读:济南二安心理,在职场怎样才能立足脚跟,发挥自己的优势,有所作为。下面的职场心理可以成就你的梦想。
 
一、做事有计划 统筹时间和精力制定大致计划,对自己的时间和精力进行客观现实的评估,结合日程安排计划时间,千万别忘了预留出一些空当,防止突发事件。开始一件事之后,失去兴趣和热情,大部分情况都是因为体力和精力不支,导致疲劳造成的,因此把握好节奏至关重要。
 
二、做事稳重 脚踏实地做好一旦开始,就脚踏实地坚持下去。允许自己退出,但如果选择继续,就坚持做好,在其他诱惑面前,认真衡量最重要的是什么,三思而后行。
 
三、实施你的计划 追踪进展记录自己做事的进展,可以更好的认识自己正在做的事情,并不断调整以接近目标。准备一个笔记本,列出阶段性目标,完成一项,勾选一项,成就感也会鼓励自己继续向前。
 
 
四、准确评估 开始做一件事之前,先确定自己是否真的感兴趣。对于某些大型项目,在不确定前,不如先找个机会试试水,再决定是否开始吧。
 
五、深思熟虑 预估所需资源公司会进行资源统筹计划,预先考虑完成一个项目需要多少资源,再进行投入。对个人而言,不妨未雨绸缪,想要付诸行动的想法做个计划,看看需要投入多少时间和精力,一方面心理有底,另一方面可以指导后续行动。
 
六、坚持不懈 学会调整自己的待办事项清单,在能带给自己最大快乐的时候做相应的事情,效率更高,更容易坚持。
 
七、鼓励自己 时常回想初心和远景你一定有过这样的经历,刚开始一件事,精力和热情都无比充沛;开始执行后,激情逐渐消退,被各种繁琐困扰。别忘了,正是这些繁琐铺就了最终目标的实现,你只不过忘了这些美妙的远景而已,每天鼓励自己。
 
八、学会放弃 真的做不下去,千万别勉强随着迈向目标的步伐不断前进,阅历不断增加,我们的兴趣和想法也在不断变化。如果你“真的”对一件事完全失去了兴趣,坚持下去只是痛苦,而且有摆在眼前更好的机会,不妨洒脱的放下,重新勇敢上路。之前所做的一切绝不会是浪费,它们都会成为你人生经历的重要组成部分,铺就以后的道路。
 
九、知难而上的勇气 为自己喝彩有时,我们会被面前堆积如山的事情吓倒,以为再如何努力也做不完,因此异常沮丧,半途而废。其实,你忽略了自己已经做好的成就,这时候不妨停下来,为自己庆祝,好好休息,重新充电上路。
 
十、接受不完美 甩完美主义者总是想做到最好最完美,因此经常拖延,你会这样吗?如果真的是完美主义妨碍了你做完一件已经开始许久的事,是时候做些改变了。
 
 

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