当我们试图将我们的生活强行纳入我们计划之下时，在我们肉体死亡之前，就我们的个人生活而言，其实我们已经死亡了。

    生命完全有它自己的运动节奏，并且他想要我们往前走。然而，这些东西却已经不复存在了，我们无法指望现有的一切会得到修复，唯有认为，所有如它本来所是或曾经所是的样子而发生的一切都是正确的，认为我们所拥有的一切正是我们所需要的，拥有这种认识才能够真正的帮助我们。很多人认为他们从前被褫夺了某些东西，而如今他们必须还要将这些东西再要回来，譬如从父母那里，他们抱怨从前从父母那里得到的关注、爱、照料、保护、安全感太少了。但是他们没有想到，他们其实正是承接了妈妈或爸爸的缺失与匮乏。而有些人却试图在他人身上，首先是在伴侣身上去寻求那些他们所缺失和匮乏的东西。有的人渴望回到童年，但却再也回不去了。而且我们不只是不能够再回头，即便是我们想要抓住现在，他也会令我们的希望在指尖顿时化作泡影。即使他们迟早会因为筋疲力竭，而放弃这种对他们所缺失的东西的需索。
     
生命不停留的向前走，从摇篮一直走到棺木。同时我们的意识随着生命的移动也不会停下脚步，我们想让它停住，想让他回头，有时或许想让他直接跳到前面的阶段。但所有的这一切都不过是白费力气罢了，同时它会导致一种现代社会的全民通病：压力。在我的童年时代这个词还不为人所知，至少在我所来自的乡间还不为人所知。压力不是别的正是由于我想要的或是感觉到的或是相信的、必须做的（或必须成为的），与事实上的存在之间有差别而导致的痛苦。即是一种存在与意识之间的偏差所导致的痛苦。所以，唯一有效的对治压力的疗法就在于，使意识与存在之间趋于和解。