十一结束，我们迎来了第二十七期心灵分享会——找回迷失的自己。我们一般会在什么情况下迷失自己呢？有的朋友是在情感中，有的朋友是在亲情中，有的朋友是在友情中，每个人需要的点不一样，就会表现出不一样的迷失的点。

迷失自我是什么样的感觉？

这个问题文老师说的很对：“就像是你站在地面上，想要去够那片云，但是怎么都触摸不到，又不甘于在地面的状态，于是吊在半空当中。情绪就会被那片云左右而患得患失，纠结痛苦。”

朋友A说：“当你不顾一切冲在前面就会把自己丢在后面了。”

朋友B说：“我觉得自己迷失了很多年，但就是不知道该怎么办。我就是想要幸福，可是我觉得自己以后都不会幸福，也没有人会爱我。”

我们不知道自己到底想要，就是在迷失自己；或者我们知道自己想要什么，但是内心把它放在自己摸不着的位置，也是一种迷失自我。

在情感中迷失自己

今晚我们女性朋友比较多，主要交流了在情感中迷失自己，这也确实是很多女性朋友都会出现的情况。

通过讨论，朋友S说：“感情中真的没有对错，而我们让自己在情感中那么受伤痛苦，唯一的错误就是没有了自己，没有了原则。这样的感情到最后往往都不是和对方在谈恋爱，而是和想象出来的那个人在相互纠缠。”

我们不知道自己为什么会那么执着于这个人，好像自己没有那么爱他，但就是放不下，以至于反复在心中自我折磨痛苦。朋友C也通过讲述自己的情感经历来让大家一起帮忙分析。

文老师说：“这是因为我们忘了爱自己，忘了我们要这段感情是想要什么，从感情中迷失了，最好的办法就是找回那颗爱自己的心。”

请爱自己吧

找回迷失自己的道路就是一条重新爱自己的道路，很多时候，我们会把自己弄丢，甚至是不知道是在什么时间什么地点丢掉的，只是一回头，没有了自己。

通过今晚的分享会，我越来越清晰的感觉到，当下，21世纪，越来越多的人走向寻找自我的道路，而不是像祖辈父辈一样，埋头过日子。我们的心越来越动荡，越来越不安，正是因为我们越来越需要了解我们自己，跟我们的心灵互动。

今晚的分享会已结束，但我们自我探索之路才刚刚开始！