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济南心理治疗——影响成功的心态
作者:济南二安心理汇编 来源:济南心理咨询 发布时间:2013-10-13 23:47:03

   心理导读:济南二安心理,事业有成是每个职场人士所向往的事情,要想成功就要有良好的心理状态,有些心态会影响你的成功之路,要果断抛弃。

一、活在过去   他们为时过境迁而悲伤,为曾经的辉煌而伤神,为未竟的事业而悔恨。但是,过去已然过去,无论我们用了多久来哀叹,它也不会有 任何改变。浪费时间为了过去的事情,而郁郁寡欢,会毁掉本来的你的未来。沉浸在往日时光中,完全无法改变什么,也不能让我们的生活更好。而只有一心向前并 积极行动,才会过拥有一个真正有意义的生活。

二、缺乏自信   无论什么事情,如果你觉得自己不具备这个能力,那大脑就会找到证据来 证明这个想法。如果你觉得自己有能力达到它,那同样地,我们的大脑也会自动地锁定一些证据来支持这个想法。这就是信念的力量,在信念面前没有什么大不了 的。
 
三、效率低下   因为延缓了追逐目标的脚步,减慢了实现梦想的速度。所以不要拖拉了。最开始只要你确定了自己的兴趣所在,然 后就努力去做。只要你在做你热爱的事情,不断的做下去,你一定是个成功者。
 
四、压抑你的情绪   处理情绪最好的方法,就是无论开心或者不开心,都要把它们公开或者表现在脸上。不要把你的问题藏起来,如果你这样做,就是让自己逃避问题。有一个很好的方法去 清除感情行李,这就是练习用大脑去甩掉它们,思索一些有用的东西,甚至看些幽默的文章,用来清除这些情绪。尝试一下,你或许马上就会觉得很轻松。
 
五、为琐事所袢   经常被小事所影响有些时候我们也许会被一个伤人的言论所影响,或者一个小挫折而阻碍。虽然产生的情绪是正常的,可是在长远来看这些事情通常并不重要。
 
六、为自己找借口   把你的痛苦归咎于别人生活中总会有不如意的地方。你是否会因没有理想的工作而责怪经济环境的不佳?责备你的父母给你遗传的“不良”基因?指责你的上司给你的工作负担?或者谴责这个世界不给你多一些机会?
 
 
 
 
 

 

 

 
 

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