与阳光亲密接触-济南心理咨询-济南二安心理咨询中心

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认证的公益性山东心理咨询机构，
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儿童心理咨询，婚姻家庭、考试工
作减压疏导，情感沟通等。本中心
长期关注大众心理需求，多位经验
丰富的心理医生，运用多种有效疗
法等帮助来访者走出困境。愿您身
心二安。

与阳光亲密接触

作者：济南二安心理汇编来源：济南心理咨询发布时间：2012-04-26 22:00:38

阳光中的紫外线是可以杀菌的，是最好的消毒剂，以下日常生活中的物品应经常拿出来晒晒。

　　棉被。冬天家里棉被在阳光充足的时间定期放到太阳下晒晒，既能消毒，也能使棉被蓬松舒适。

拖鞋。家人的拖鞋，尤其是客人使用过的拖鞋，极易因脚病而留下病菌，并交叉感染，因此拖鞋也应该洗净后拿到太阳底下晒一晒。

　　购物袋。这是最容易被人忽视的卫生死角，长期使用会沾上各种食物残渣和污物，给细菌创造了良好的生长环境。所以购物袋要定期清洗，并利用阳光来灭菌。

　　盆、桶。卫生间、厨房使用的各种盆、桶，用久了也会积累污垢，因此盆、桶也应经常晒晒。

　　枕芯。夏季头部容易出汗，枕芯极易成为藏匿病菌的地方。经过晾晒之后的枕芯，不但松软、无异味，而且睡起来更舒适，能提高睡眠质量。

　　抹布。抹布因接触污物而积累大量细菌，如不消毒可使擦过的地方“更脏”。所以抹布要时常拿出来晒一下，就能消灭大部分细菌。此外，抹布还要经常更换。

　　毛巾。毛巾一般放在卫生间，长期潮湿的空气及空气不流通极易繁殖细菌，因此，在毛巾洗干净后拿到室外进行阳光的消毒。

菜板。厨房的菜板使用久了，上面会藏着许多细菌，可以每次用完后用清洁剂清洗，再用热水烫烫菜板。定期放到太阳下晒晒，阳光中的紫外线可以杀死菜板表面的细菌。